Moises Benavente Miana, preparador físico, fisioterapeuta y asesor nutricional de en MB Health Coach, comparte en este video publicado en Libertad Digital unos sencillos ejercicios para prevenir y reducir los dolores de espalda que podemos hacer en nuestra casa.

Tendiplus, de mundonatural, es el aliado perfecto de esos ejercicios.

Pulsa aquí para ver más info de Tendiplus: http://bit.ly/2fgLlxu

Pulsa sobre la imagen para ver el video con los ejercicios.